布艺之家讯：在这个夏天，温度特别高，出门不做好防晒措施回家一定会黑一圈，那么一天8小时的办公室生活如何度过，如何让办公室可以清凉一夏呢。

首先，办公室必须装上阳光卷帘，他和遮光窗帘一样都有隔热效果，终于可以挡住外面火辣辣的太阳，而且他可以有效地降低室内温度节能省电。


第二，要及时补充水份，大家都知道不要等到渴了以后再喝水，一天要喝1500毫升的水，可是却没有多少人能做到，总是等到身体发出警报要喝水才会喝，在办公室要准备好水杯，随时喝水。

第三，空调温度不要调得太低，不能和外界温差太大，这样很容易引起中暑，正常温度应该在26度左右。

第四，夏天容易犯困，在办公室准备一些风油精、仁丹等避暑药，提神醒脑。


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